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En YogaConecta nos basamos en la comunicación, entendimiento, calidez, respeto y ayuda hacia el alumno.
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Todos los estilos de Yoga aportan beneficios. A continuación te hacemos una pequeña descripción para que descubres que modalidad te conviene y se adopta mejor a tus necesidades.
YIN YOGA
Tal cual lo definirá nuestra buena amiga y fantástica profe Pilar de Gonzalo. “A través de la quietud, la escucha y la calma, podemos llegar a conectar con aspectos más sutiles de nuestro ser”.
Muy recomendable para la recuperación y rehabilitación de lesiones en deportistas.
HATHA YOGA
Recomendado para aquellas personas que se acercan por primera vez al Yoga.
No importa cual sea tu forma física, las posturas se pueden adaptar.
Aprenderás a conectar con tu cuerpo, a respirar, a relajarte y a meditar.
ASTHANGA YOGA
Una forma de yoga intensa, atlética y dinámica.
Fortalece, estira y desintoxica el cuerpo.
Cada cual progresa a partir de su propio nivel y a su propio ritmo, escuchando a su cuerpo, a su respiración y a su mente.
MEDITACIÓN
El objetivo principal de todas ellas es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Se cree que si se logra un estado profundo de relajación, se puede mejorar la salud y el bienestar de una persona.
VINYASA YOGA
Si estás buscando una clase dinámica, este es tu estilo.
En esta modalidad se combina el movimiento con la respiración.
Las posturas se van uniendo unas a otras creando una coreografía ( meditación en movimiento).
Suelen ser clases intensas.
YOGA AÉREO (PROXIMAMENTE)
El aeroyoga es una variante del yoga, en la que se incluyen posturas o movimientos acrobáticos que se realizan sobre un columpio formado por una tela, el cual se encuentra colgado del techo.
Nuestras Tarifas
CLASE SUELTA
La clase suelta es ideal para venir a conocernos y engancharte.
* Joven (12 a 16 años) 50% de descuento.
4 CLASE / MES
Para los más ocupados, las 4 clases al mes es la favorita
* Joven (12 a 16 años) 50% de descuento.
8 CLASES/ MES
8 clases al mes para los que quieren quemar energía a tope.
* Joven (12 a 16 años) 50% de descuento.
ILIMITADAS
Para los más arriesgados, el bono ilimitado es el ideal.
* Joven (12 a 16 años) 50% de descuento.